כבר לפני הרבה זמן הגעתי למסקנה שאני צריך שינוי. בהרבה תחומים – תזונה, פעילות גופנית, סדר היום, תפקוד במהלך היום ואפילו בהתנהלות הזוגית מול המהממת שאני קורא לה אישתי. אז אם כבר שינוי, שיהיה הכי קשה שאפשר. אז לקחתי על…